Kodėl svarbu domėtis santykiu su savimi?

Turbūt reikėtų sakyti ne tik domėtis, bet ir ugdyti. Taip, kaip bendraujame su kitais, taip ir bendraujame su savimi juk, taip? 

Niekas nemokino mūsų, kaip puoselėti save, kaip su savimi bendrauti, ką apie save žinoti reikia, o juk tai be galo svarbu.
Kai mes teikiame pirmenybę santykiui su savimi, visa kita tarytum nugula į teisingas vietas. 

Ir kai mes iš tikro pradeda kurti ir ugdyti tą santykį su savimi, mes: 

  • Sukuriame tikrą pasitikėjimą savimi ir tuo, kas esame.
  • Pasiruošiame tvirtą pagrindą teigiamoms patirtims. Sukuriame tvirtą pamatą sveikiems ir saugiems santykiams su kitais.
  • Leidžiame sau gyventi ne vardan kitų pripažinimo.

Taip, kaip elgiamės su savimi, labai daug nulemia – užtektų su kitais pradėti elgtis taip, kaip nejučia kenkiame sau – ir aplink mus neliktų nei vieno tai pakenčiančio žmogaus! 

Tiek, kiek dabar kritikuojate save, kiek peržengiate savo asmenines ribas, kiek nuviliate save pažadais, kiek nuvertinate savo gebėjimus ir mažiausius pasiekimus – tiek žalojate savo fizinę ir emocinę sveikatą, skausminate save santykiuose su kitais, mažinate savo galimybes patirti savityrą ir augimą, ir net gi tai, kaip tiesiog judate per kasdienybę! 

Su meile,
Daiva

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *