Jaučiatės perkrauta, pervargusi, nes dirbate sau? O gal Jūsų kolegos yra labai reiklūs? Nežinote, kaip nubrėžti ribas su klientais? 

Tai paskaita toms, kurios nori pradėti brėžti asmenines ribas tam, kad galėtų jaustis stipresnėmis  ir labiau pasitikinčios savo darbe ar versle.

Kam skirta ši paskaita:

• Visoms, kurios dirba sau ar kolektyve ir jaučiasi persidirbančios, perkrautos užduotimis.
• Toms, kurioms nori pagerinti savo darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.
• Kiekvienai, kuri nori išmokti mandagiai ir tvirtai nubrėžti ribas.
• Toms, kurios nori PDF paruoštukų diplomatiniam ribų brėžimui.

Ką sužinosite:

• Kaip nustatyti, kad jūsų ribos yra peržengiamos.
• Kaip efektyviai komunikuoti savo ribas klientams ir kolegoms.
• Kaip sukurti ribas, kurios leistų jums efektyviai planuoti ir atlikti darbus.
• Kaip išmokti pasakyti „ne” užduotims, kurioms neturite laiko ar noro.
• Kaip mandagiai ir neįžeidžiant nubrėžti ribas įvairiose situacijose.

Ši paskaita padės jums:

• Pagerinti savo darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.
• Sumažinti stresą ir nerimą.
• Padidinti produktyvumą ir efektyvumą.
• Išmokti geriau valdyti savo laiką.
• Sukurti tvirtesnius ir sveikesnius santykius su klientais ir kolegomis.