Arba ką daryti, kai užeina ta būsena, kai nebegali sustabdyti minčių srauto ir nerimastingos būsenos dėl…
daug visokių darbų, darbelių, reikalų ir reikaliukų…
Yra tarp mūsų žmonių, kurie per daug apie viską galvoja, ir kai užsisuka ta karuselė, mes pasiklystam. Ypatingai ji užsisuka tiems, kurie staiga turi daugiau reikalų.
Angliškai yra labai gražus žodis apibūdinti tai būsenai – overwhelmed – užlietas, užverstas.
Lietuviškai vakar mano sūnus savo būseną įvardino daug geriau – aš pasiklydęs.
Tai ką daryti, kai stresas ima viršų, ir jautiesi it pasiklydęs?
